Sujeta tus niveles de ansiedad

Ansiedad y dolores de cabeza

Los seres humanos tenemos un ‘sexto sentido’ para detectar el peligro. El cerebro dedica más recursos a procesar las situaciones sociales amenazantes que a aquellas consideradas benignas o inocuas. Tal es así que nuestro cerebro es capaz de detectar una amenaza social en tan solo 200 milisegundos. Así lo muestra un estudio llevado …

Síntomas y emociones que afectan a la espalda

Dolor lumbar

Aunque no lo parezca, el origen de los dolores de espalda pueden deberse a nuestros problemas más interiores y a las emociones que vivimos cada día y que en ocasiones no somos capaces de resolver.

La gran mayoría de las veces, todos esos sentimientos, problemas, estrés, ansiedad, estados negativos, emociones que no podemos expresar y que guardamos dentro, nuestro cuerpo es capaz de transformar todos esos problemas psíquicos en estados físicos, esto significa somatizar un estado emocional.

Para entenderlo mucho mejor; nuestro cuerpo es capaz de reconocer el dolor psíquico como si fuese físico y ponerse en alerta si lo considera demasiado doloroso como para …

Remedios caseros contra la laringitis

Laringitis

Ahora que comienza el frío y nuestra garganta comienza a verse desprotegida os dejamos un interesante artículo que nos habla de la laringitis y unos remedios caseros para aliviarla o prevenirla.

10 Remedios caseros eficaces para deshacerse de laringitis.

¿Suena la voz más como un croar de la rana que una conversación humana? Tal vez fue todo el griterío que hizo en el partido de fútbol de la noche anterior o que el frío que ha estado albergando desde hace un par de días. Cualquiera que sea la causa, la dolencia es la misma – inflamación de las …

Miomas Uterinos y sus heridas emocionales

Miomas uterinos

El Universo bendice a la mujer desvalorizada con el don de dar la vida a través de uno de los órganos más sagrados: el útero, que desde el plano espiritual y energético recibe el nombre de «vida».

En el útero poseemos un importante centro de captación de energía femenina que contiene vida, es vida y genera vida, por eso su nombre no podría ser más adecuado. Es uno de los órganos más importante para la mujer en todos los planos y por ello, también es uno de los más delicados física, emocional, psicológica, energética y espiritualmente, porque en él se manifiestan todas nuestras actitudes equilibradas y desequilibradas como mujer. …

La importancia del Piramidal

Piramidal o piriforme es un músculo situado en la pelvis, en la parte profunda de la región glútea. Se origina en la cara anterior del sacro y se inserta en la cara superior del trocánter mayor del fémur. Es uno de los principales estabilizadores de la cadera.

Una rama del nervio ciático, pasa muy próximo al piramidal e inerva al propio músculo. Lo más importante es que el ciático, en su trayecto descendente a lo largo del muslo, pasa próximo al piramidal. En la mayoría de los casos, el ciático pasa por debajo del piramidal. En algunas personas el nervio atraviesa el músculo. …

El Bruxismo y sus consecuencias

El bruxismo y sus consecuencias

Una de las posibles causas del dolor en las cervicales, en la mandíbula o del dolor de dientes es el bruxismo. Con mucha frecuencia el lugar dónde nos duele corresponde únicamente a la localización de un síntoma, enmascarando la verdadera causa de dolor y esto en osteopatía no es ningún secreto.

El bruxismo es el hábito de apretar o rechinar los dientes, durante el día o durante la noche, consciente o inconscientemente, siendo éste a menudo un mayor problema de noche.

Cuando masticamos de manera correcta, apoyamos sobre 4 pilares básicos: Los caninos y los molares. El cierre de la ATM (articulación Temporo-mandibular) es extremadamente …

Diez pautas para eliminar nuestra basura emocional

emociones

El caso de la psicóloga Ciara Molina es excepcional. Ella misma cuenta cómo fue la primera sorprendida al ver el éxito de Psicóloga Emocional en su perfil. En él decidió mostrar una cara de su profesión mucho más amable y cercana, «que intentase llegar al corazón de las personas».

Para eliminar la basura emocional fue llenando a sus pacientes de frases positivas, canciones optimistas, debates abiertos, pinturas… y consiguió crear una especie de consulta virtual donde todos participaban y se ayudaban los unos a los otros. «Me dí cuenta de la gran necesidad que tiene la gente de expresar …

Como mejorar la circulación de las piernas

Mala Circulacion

Para aquellos que nos preguntáis a veces como mejorar la circulación en vuestras piernas, aquí os dejamos un interesante articulo que nos habla de ello.

Alimentos que favorecen la circulación de las piernas.

¿Podemos mejorar la circulación de las piernas para aliviar estas situaciones? Desde luego. Si empezamos a hacer un poco de ejercicio diario e introducimos los siguientes alimentos en nuestra dieta podremos obtener una mejor calidad de vida.

Según el Capítulo Español de Flebología, casi el 30% de los adultos …

Beneficios del Drenaje Linfático Manual

sistema linfatico

Si tu problema es la pesadez o dolor de piernas, te encuentras hinchado de pies, brazos y sientes las manos acolchadas, estás embarazada y se produce retención de líquidos por la compresión de los vasos en la zona inguinal, con cambios en la piel en forma de estrías y deshidratación, o para la recuperación tras operaciones estéticas faciales y corporales, o simplemente tienes una sinusitis. …

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✅ ▷ ¡Hola! Me llamo Jose Luis y soy el Director del Centro de Osteopatía y Quiromasaje Body Perfect.

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