Consejos

En esta crisis que estamos viviendo debido al COVID-19, desde Centro Body Perfect pensamos que sería interesante ayudar a nuestro sistema inmunitario para prevenir el contagio mediante alimentos que mejoran dicho sistema. Por eso os hemos preparado una lista de 25 alimentos que ayudan a mejorar tu sistema inmunitario.

Los alimentos no son exactamente medicinas, pero muchos de ellos tienen nutrientes básicos para mantener el organismo en buen estado. …

25 alimentos que ayudan a mejorar tu sistema inmunitarioLeer más »

Los Beneficios de Caminar Diariamente son muchos, siendo un ejercicio físico ideal y sencillo. Descubre qué beneficios te ofrece si lo haces 30 minutos al día. Son muchos los médicos, instituciones y especialistas en salud que recomiendan la práctica diaria de ejercicio físico no sólo porque ayuda a la hora de mantener un peso saludable, sino porque resulta adecuado para disfrutar generalmente de una buena salud. …

Beneficios de Caminar DiariamenteLeer más »

Aprende a desaprender, En los últimos 20 años, una gran parte de la Comunidad científica y especialmente de algunas disciplinas:

Epigenética, física cuántica, astronomía, astrología, las medicinas alternativas, la biología e incluso la medicina convencional y con la aparición de profesionales más holísticos dedicados a la salud en un aspecto más amplio y global. Todo ello ha contribuido enormemente para contemplar en la actualidad un nuevo Paradigma. …

Aprende a desaprenderLeer más »

Gatear es importante porque nos permite crear conexiones entre los dos hemisferios del cerebro. El bebé coordina sus movimientos de manera que el brazo derecho va sincronizado con el pie izquierdo y el brazo …

¿Por qué es importante gatear?Leer más »

Aquí os dejamos un Tratamiento Natural para la Varices y acabar con este problema tan frecuente:

Aunque las varices no molesten, deben ser controladas, ya que se puede …

Tratamiento Natural para la VaricesLeer más »

Te enseñaremos Como Sujetar tus Niveles de Ansiedad. Los seres humanos tenemos un ‘sexto sentido’ para detectar el peligro. El cerebro dedica más recursos a procesar las situaciones sociales amenazantes que a aquellas consideradas …

Como Sujetar tus Niveles de AnsiedadLeer más »

Ahora que comienza el frío y nuestra garganta comienza a verse desprotegida os dejamos un interesante artículo que nos habla de Remedios Caseros Contra la Laringitis para aliviarla o prevenirla. …

Remedios Caseros Contra la LaringitisLeer más »

Si la cara es el espejo del alma, nuestra gestualidad habla de nuestro cuerpo. La Postura Saludable y sus Efectos En el Cuerpo se aprecian casi a simple vista. La postura física que adoptamos no sólo da pistas de cómo somos y cómo estamos sino que es fundamental para evitar toda clase de dolores. Le proponemos un juego: …

Postura Saludable y sus Efectos En el CuerpoLeer más »

El caso de la psicóloga Ciara Molina es excepcional. Ella misma cuenta cómo fue la primera sorprendida al ver el éxito de Psicóloga Emocional en su perfil. En él decidió mostrar una cara de su profesión mucho más amable y cercana, «que intentase llegar al corazón de las personas». Por ello pensó en redactar las Diez pautas para eliminar nuestra basura emocional. …

Diez pautas para eliminar nuestra basura emocionalLeer más »

Para aquellos que nos preguntáis a veces como mejorar la circulación de las piernas con Masaje, aquí os dejamos un interesante articulo que nos habla de ello y de algunos consejos más. En el veremos algunos consejos que ayudarán a mejorar tu circulación en las piernas. …

Como mejorar la circulación de las piernas con MasajeLeer más »